| Στις 22 Ιανουαρίου ο Thich Nhat Hanh -δάσκαλος του Ζen- έφυγε από τη ζωή.
Ισως κάποιοι από εσάς να τον γνωρίζετε, ίσως και όχι. Εξόριστος από την πατρίδα του το Βιετνάμ, αφιέρωσε τη ζωή του στο πώς μπρούμε να ελευθερωθούμε από τα μοτίβα μας και τους φόβους μας και να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι.
Εγραψε πολλά βιβλία, προσιτά. με απλό λόγο και καθαρότητα. Ηταν ποιητής, ακτιβιστής, συγγραφέας, δάσκαλος και ιδρυτής του Plum Village στη Γαλλία. Οι μαθητές του και όλοι όσοι τον γνώρισαν τον αποκαλούσαν χαίδευτικά Thây
Το έργο του για “διασυνδεσιμότητα” (interconnectedness), συμπόνια, αλληλούπαρξη και δικαιοσύνη άγγιξαν όλους όσους είχαν την τύχη να τον ακούσουν.
Ο Martin Luther King τον πρότεινε για το βραβείο Νομπελ Ειρήνης το 1966.
H ήρεμη παρουσία του, η απλότητά του, και οι διδαχές του μένουν μαζί μας και είναι διαθέσιμα σε εμάς την κάθε στιγμή.
Οπως ο ίδιος έλεγε για την πρακτική της αναπνοή
In, Out.
Deep, Slow.
Calm, Ease.
Smile, Release.
Present Moment, Wonderful Moment.
Ολγα
Μερικά αποσπάσματα από τον Thich Nhat Hanh
H λάμπα της Ενσυνειδητότητα
Ολοι έχουμε μια λάμπα μέσα μας, τη λάμπτα της ενσυνειδητότητας που μπορούμε να ανάψουμε οποιαδήποτε στιγμή.
Το λάδι αυτής της λάμπτας είναι η αναπνοή μας, τα βήματά μας και το ήρεμο χαμόγελό μας. Χρειάζεται να ανάβουμε αυτή τη λάμτπα ώστε το φως να λάμψει και το σκοτάδι να διαλυθεί. Η πρακτική γίνεται για να ανάψουμε τη λάμπτα.
Περπάτα Ελεύθερος
Σήμερα μπορείς να αποφασίσεις να περπατήσεις προς την ελευθερία. Μπορείς να επιλέξεις να περπατήσεις διαφορετικά. Μπορείς να επιλέξεις να περπατήσεις ως ελεύθερος άνθρωπος, απολαμβάνοντας κάθε βήμα.
Αλληλοϋπαρξη
Αν είσαι ποιητής, θα δεις καθαρά ότι υπάρχει ένα σύννεφο που επιπλέει πάνω σε αυτό το χαρτί. Χωρίς το σύννεφο, δεν θα υπήρχε βροχή, χωρίς βροχή τα δένδρα δεν μπορούν να μεγαλώσουν και χωρίς τα δένδρα δεν μπορούμε να φτιάξουμε χαρτί.
Το σύννεφο είναι απαραίτητο για να υπάρξει χαρτί. Αν το σύννεφο δεν είναι εδώ, ούτε το χαρτί μπορεί να είναι εδώ. Ετσι μπορούμε να πούμε ότι το σύννεφο και το χαρτί αλληλοϋπάρχουν.
Αν κοιτάξουμε το χαρτί από πιο κοντά, μπορούμε να δούμε την ηλιοφάνεια σε αυτό. Αν η ηλιοφάνεια δεν είναι εκεί, το δάσος δεν μπορεί να αναπτυχθεί. Στην πραγματικότητα τίποτα δεν μπορεί να μεγαλώσει. Ούτε εμείς μπορούμε να μεγαλώσουμε χωρις ηλιοφάνεια.
Και έτσι, γνωρίζουμε ότι η ηλιοφάνεια βρίσκεται μέσα σε αυτό το κομμάτι χαρτιού. Το χαρτί και η ηλιοφάνεια αλληλοϋπάρχουν. Και αν συνεχίσουμε να παρατηρούμε, μπορούμε να δουμε τον ξυλοκόπο που κόβει το δένδρο και το μεταφέρει για να γίνει χαρτί. Και βλέπουμε και το σιτάρι.
Γνωρίζουμε ότι ο ξυλοκόπος δεν μπορεί να ζήσει χωρίς το καθημερινό του ψωμί, και έτσι το σιτάρι που έγινε ψωμί βρίσκεται μέσα στο χαρτί. Και η μητέρα και ο πατέρας του ξυλοκόπου είναι μέσα σε αυτό το χαρτί. Οταν κοιτάμε με αυτόν τον τρόπο, βλέπουμε ότι χωρίς αυτά τα πράγματα, αυτό το χαρτί δεν μπορεί να υπάρξει.
Βλέποντας ακόμη πιο βαθιά, μπορούμε να δούμε και εμάς μέσα στο χαρτί. Αυτό δεν είναι δύσκολο να το δεις, γιατί όταν κοιτάμε το χαρτί, αυτό είναι μέρος της αντίληψής μας. Το μυαλό σου είναι εδώ.
Ετσι μπορούμε να πούμε ότι όλα είναι εδώ σε αυτό το κομμάτι χαρτί. Δεν μπορείς να επιισημάνεις κάτι που δεν είναι εδώ: ο χρόνος, ο χώρος, η γη, η βροχή, τα μεταλλεύματα στο χώμα, η ηλιοφάνεια, το σύννεφο, ο ποταμός, η ζέστη. Οτιδήποτε, συνυπάρχει με αυτό το κομμάτι χάρτι.
Για αυτό η λέξη ‘inter-be” θα πρέπει να υπάρχει στο λεξικό. Το “υπάρχω” είναι το “αλληλο-υπάρχω”. Δεν μπορείς να υπάρξεις μόνος. Πρέπει να αλληλούπάρξεις με όλα τα άλλα πράγματα. Αυτό το κομμάτι χαρτί υπάρχει επειδή όλα τα υπόλοιπα υπάρχουν.
Ας υποθέσουμε ότι προσπαθούμε να επιστρέψουμε ένα από αυτά τα στοιχεία στην πηγή του. Ας υποθέσουμε ότι επιστρέφουμε την ηλιοφάνεια στον ήλιο. Πιστεύεις ότι αυτό το κομμάτι χαρτί θα μπορούσε να υπάρξει; Οχι, τίποτα δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς την ηλιοφάνεια.
Και αν επιστρέψουμε τον ξυλοκόπο στη μητέρα του, τότε δεν υπάρχει αυτό το χαρτί. Το γεγονός είναι ότι αυτό το κομμάτι χαρτί αποτελείται από “μη χάρτινα στοιχεία”. Και αν επιστρέψουμε αυτά τα “μη χάρτινα στοιχεία” στις πηγές τους, τότε δεν θα υπήρχε καθόλου χαρτί.
Χωρίς “μη χάρτινα στοιχεία” όπως το μυαλό, ο ξυλοκόπος κλπ δεν θα υπήρχε χαρτί. Οσο λεπτό και αν είναι αυτό το φύλλο χαρτί, εμπεριέχει οτιδήποτε υπάρχει στο σύμπαν.
|
