6 συμβουλές για να αντιμετωπίσουμε το άγχος που δημιουργεί η “στέρηση αφής”
eleni2020-10-16T08:19:58+03:00Πως είναι οι σχέσεις σας αυτόν τον καιρό? Έχετε [...]
Μήπως πάσχετε από «ΖΟΟΜ εξουθένωση»;
eleni2020-10-08T08:55:02+03:00Μέσα σε ένα διάστημα περίπου 7 μηνών κάθομαι μπροστά [...]
Πώς αλλάζει ο εγκέφαλός μας μέσα από το Mindfulness – Μέρος Δεύτερο
eleni2020-10-01T10:57:48+03:00Την προηγούμενη εβδομάδα, συζητήσαμε για το πως το Mindfulness [...]
Πώς αλλάζει ο εγκέφαλός μας μέσα από το Mindfulness – Μέρος Πρώτο
eleni2020-09-24T11:43:50+03:00Μέσα στη σημερινή δίνη των διαφόρων προβλημάτων που αντιμετωπίζουμε, [...]
Έχεις ακούσει κι εσύ, μια φωνή, που σε κρατάει πίσω; Όλοι έχουμε μέσα μας έναν σαμποτέρ!
eleni2020-09-10T10:13:16+03:00Κάθε ένας από εμάς έχει το δικό του σαμποτέρ. [...]
Αντιμετωπίστε το στρες φτιάχνοντας …τηγανητά αυγά!
eleni2020-09-02T19:42:34+03:00Ελπίζω να γεμίσατε μπαταρίες και να κάνατε το καλύτερο που [...]
Γέμισε τις μπαταρίες σου στο μέγιστο με τον καλοκαιρινό οδηγό του Mindfulness Institute
eleni2020-08-20T13:20:59+03:00Όμορφο το καλοκαίρι, γεμάτο από φως και τη θερμότητα του [...]
