Σχετικά με την Όλγα

Η Όλγα είναι ιδρύτρια του Mindfulness Institute και πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια στο Mindfulness από το Πανεπιστήμιο της Μασσαχουσέτης – Ιατρική Σχολή, ψυχοθεραπεύτρια και coach.

Σκοπός της είναι να κάνει γνωστό το Mindfulness στην Ελλάδα απλοποιώντας το και δείχνοντας τις επιστημονικές έρευνες που το υποστηρίζουν.
Διεξάγει σεμινάρια, ομιλίες, εκπαιδεύσεις σε μεγάλες πολυεθνικές τόσο στην Ελλάδα όσο και το εξωτερικό.

Μαθε πως μπορει να σε βοηθησει

Δημοσιεύσεις της

Καλωσήρθες στο Mindfulness Institute.

Τα οφέλη της πρακτικής Mindfulness

Mindfulness είναι η εκπαίδευση της Προσοχής.

Είναι η εκπαίδευση του νου για επίγνωση, καλλιέργεια πιο ήρεμης ζωής με μεγαλύτερη ευεξία και λιγότερο στρες.

Μαθε περισσοτερα

Συνεργασία με την Όλγα

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ομιλίες

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Βιωματικά Workshops

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Προγράμματα Εμβάθυνσης

Σε ποιούς απευθύνονται

Μιλούν για εμάς

Είχα τη χαρά να βιώσω ένα ημερήσιο πρόγραμμα mindfulness με την κα Παπατριανταφύλλου, στο πλαίσιο της εκπαίδευσής μου στον τομέα του Coaching. Ομολογώ ότι δεν είχα ιδέα για το τι είναι το mindfulness κι επίσης ομολογώ ότι δεν είμαι ένας εύκολος άνθρωπος σε θέματα συγκέντρωσης και διαλογισμού. Η εμπειρία μου ήταν μοναδική. Η τεχνική που μας δίδαξε η κα Παπατριανταφύλλου ήταν απλή και τόσο φυσική που δε χρειάστηκε να πιεστώ, τουναντίον με πήρε μαζί της και με συνέδεσε με το σώμα μου, την αναπνοή μου και το μυαλό μου. Θα επιδιώξω να συνεχίσω και να εμβαθύνω, διότι πραγματικά ένιωσα ότι πρόκειται για μια διαδικασία ευεργετική για την ψυχή και το σώμα μου.

Πέρρυ Οικονόμου , Διευθύντρια Επικοινωνίας- JMK – Anthropocentric Corporate Training & Development

Participating in the Mindfulness Based Stress Reduction Seminar was a truly inspirational experience for me. Olga is patient and tireless in her teaching and I have found myself going back to her words time and again to utilize the skills she taught us. I would recommend this programme to anyone willing to acquire a stronger focus, while also staying calmer under stress (to name a few benefits). Undoubtedly, these skills can help one achieve a better quality of life! Thank you, Olga, and I will be looking forward to any new Seminars you organize!

Evelina Kokkou, Co-owner of StyleBox

Παρακαλούθησα την ενότητα MINDFULNESS της Όλγας Παπατριανταφύλλου μέσω του προγράμματος “Coaching Δεξιότητες και εργαλεία” της Β. Ασημακοπούλου και αληθινά κατάλαβα τι σημαίνει, πως το πετυχαίνεις και τι οφέλη θα έχεις αν το ενσωματώσεις στη ζωή σου! O ήρεμος -πραγματικά mindful- τρόπος της ‘Oλγας σε εμπνέει να βελτιώσεις τον τρόπο που δουλεύει ο νους σου- ο σκληρός σου δίσκος- και να πετάξεις στο “καλάθι των αχρήστων” ότι σε βαραίνει. Αποτελεσματική, δυναμική και συνάμα ήρεμη και κατευναστική, με βαθιά γνώση του αντικειμένου της. Αξίζει να έχει κανείς την γνωριμία, τη
φιλία και τη συνεργασία της.

Μαρία Αντωνιάδου, Επίκουρη Καθηγήτρια Οδοντιατρικής Σχολής, ΕΚΠΑ

Η Ολγα δε δυσκολεύεται καθόλου να σε βάλει στην ατμόσφαιρά της, σε παίρνει απ’ το χέρι και  με ήρεμη, διαυγή γλώσσα σου ανοίγει πύλες γνώσης, σου δημιουργεί φέτες ζωής και σε βυθίζει  με ασφάλεια και εμπιστοσύνη μέσα στα αχαρτογράφητα νερά του mindfulness. Αγγίζεις τη γαλήνη  μαζί της καθώς ξανοίγεσαι με τις αναπνοές σου στη δύναμη του Τώρα. Κάνεις χώρο και ακούς τη  σιωπή. Εχω μόνο Ευχαριστώ για την επιρροή που δημιούργησε με τη ροή της σε όλους μας

Σίσσυ Στρανομίτη, δημιουργός της Delitopia

Η γνωριμία μου με την Όλγα και το μάθημα της ήταν για μένα κάτι περισσότερο από εμπειρία.  Ήταν το άνοιγμα μιας πόρτας σε άλλα μονοπάτια και ένα ξεκαθάρισμα.  Είμαι ευγνώμων που την γνώρισα διότι και η ίδια σαν άνθρωπος είναι ένα φως που θέλεις να υπάρχει στη ζωή σου.  Την ευχαριστώ!

Mάνια Πολέμης , P.R./Personal Assistant

Always remember you are braver than you believe, stronger than you seem, smarter than you think and twice as beautiful as you’d ever imagined. Yesterday I was clever, so I wanted to change the world. Today I am wise, so I am changing myself

– Rumi

Γραφτείτε στο newsletter μας
""
1
keyboard_arrow_leftPrevious
Nextkeyboard_arrow_right

© 2020. All Rights Reserved. | Privacy Policy